Кашляете и не выздоравливаете: из-за каких ошибок в лечении так все происходит

5 распространенных ошибок при лечении кашля

Кашель – неприятный симптом, от столкновения с которым не застрахован ни один человек. Но многие по ошибке ставят знак равенства между понятиями «симптом» и «болезнь», что подчас сильно осложняет лечение.


Кашель — это симптом, который может свидетельствовать о различных недугах

Врачи выделяют несколько распространенных ошибок, которые чаще всего допускают люди, решив заняться самолечением при кашле.

Ошибка первая: использование тех же средств, что помогли справиться с кашлем в прошлый раз

Вполне понятно, почему человек, которому в прошлый раз помогли те или иные таблетки, микстура или сироп от кашля, рефлекторно тянется за ними же, когда симптом появляется снова. Однако это в корне неправильная тактика, которая может в лучшем случае никак не сказаться на состоянии здоровья пациента, а в худшем — повлияет на него только негативно!

С чем это связано? Дело в том, что вызывать кашель могут самые разные причины — но многие об этом просто не задумываются. Человек, который ранее успешно избавился от кашля своими силами, вполне закономерно полагает, что средство, оказавшееся эффективным в прошлый раз, поможет и теперь. А ведь факторы, спровоцировавшие болезнь, могут быть совершенно иными, и попытка лечиться теми же средствами только усугубит состояние человека.


Использование тех же средств, что помогли в прошлый раз — неправильная тактика!

К тому же, использование неправильных методов лечения порой приводит к тому, что клиническая картина заболевания стирается, и даже у квалифицированного врача появляются сложности с постановкой правильного диагноза. Поэтому не рекомендуется использовать какие бы то ни было лекарственные средства без медицинской консультации.

Ошибка вторая: самостоятельный выбор антибиотиков

Большинство людей можно разделить на два типа по отношению к антибиотикам: те, кто считает препараты этой группы очень вредными и не готов их принимать даже под страхом смерти, и те, кто пьет антибактериальные средства в любой непонятной ситуации. Но ошибаются и те, и другие.

Во-первых, необходимо запомнить: антибиотики всегда должен назначать врач. Самостоятельное использование препаратов из этой группы недопустимо, и причина здесь даже не столько в мифической опасности для здоровья, сколько в том, что кашель может банально не поддаться терапии антибиотиками.


Антибиотики — препараты, которые не терпят бездумного использования

Антибактериальные препараты – средства, которые назначаются, когда достоверно известно, что причиной болезни стали чувствительные к ним микроорганизмы. Если же установлено, например, что кашель вызван вирусом либо является следствием аллергии или какого-либо анатомического дефекта, эффекта от лечения антибиотиками не будет. Но если выявлены показания для применения препаратов этой группы, отказываться от них не стоит, чтобы не допустить проникновения патогенных микроорганизмов в другие органы и системы.

А чем опасно самостоятельное назначение антибиотиков? Дело в том, что разные препараты этой группы действуют на разные патогенные микроорганизмы. Соответственно, не зная, из-за какого именно возбудителя возник кашель, нельзя выбирать лекарство. Более того, нерациональное применение антибиотиков не только наносит вред собственному иммунитету человека, уничтожая естественную микрофлору, но и способствует выработке устойчивости к медикаменту у патогенных штаммов.

Ошибка третья: сочетание муколитиков и отхаркивающих препаратов с противокашлевыми средствами

Среди людей, которые не связаны с медициной, бытует ошибочное мнение, что средства, стимулирующие образование и отхождение мокроты, можно сочетать с противокашлевыми препаратами, чтобы ускорить процесс выздоровления. Это заблуждение не только неверно, но и очень опасно для здоровья!

Благодаря муколитикам и отхаркивающим средствам значительно возрастает количество мокроты, которая должна своевременно эвакуироваться (выводиться). Добиться этого можно только в том случае, если не подавлять кашлевой рефлекс — ведь именно кашель способствует выведению мокроты. А что делают противокашлевые препараты? Не дают человеку кашлять!

Эффективное отхаркивающее средство Бронхипрет снижает вязкость мокроты и стимулирует ее выведение. Препарат имеет растительное происхождение: таблетки Бронхипрет ТП содержат экстракты тимьяна и корня первоцвета; действующие вещества сиропа Бронхипрет — экстракты тимьяна и плюща.

Сироп Бронхипрет может назначаться для лечения острых и хронических воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей не только у взрослых, но и у детей старше 3 месяцев.

Принимая противокашлевые средства одновременно с отхаркивающими и муколитиками, больной своими руками создает в легких прекрасную питательную среду для размножения самых разных патогенных микроорганизмов. В результате, к примеру, бронхит вполне может превратиться в тяжелую пневмонию или привести к другим инфекционным осложнениям.

Ошибка четвертая: поддержание неправильной температуры и влажности в помещении

Одно из распространенных заблуждений, закрепившихся в народе, гласит, что в комнате пациента должно быть очень тепло (а иногда даже жарко) и сухо. На самом деле, врачи дают строго противоположные рекомендации.


Создание оптимального микроклимата — залог успешного лечения

Если человек мучается от кашля, ему рекомендуется находиться в довольно прохладном, регулярно проветриваемом помещении с увлажненным воздухом. Оптимальной температурой считается +18. +23ºC; влажность воздуха способствует разжижению и выведению мокроты. Если пациент находится в помещении с очень сухим воздухом, кашель может усилиться, а мокрота станет более вязкой, что неблагоприятно скажется на общем состоянии.

В этот же пункт, пожалуй, стоит отнести привычку лечиться слишком горячим чаем с большим количеством меда. Питье не должно быть обжигающим. Оптимальная температура чая или другой жидкости — не более +40ºC, иначе можно получить ожог слизистых оболочек или спровоцировать усиление кашля. Потребление меда, который является сильным природным аллергеном, рекомендуется ограничить до 1-2 ложек в день.

Ошибка пятая: использование прогревающих средств в период обострения и при хроническом кашле

Как только ребенок или взрослый человек начинает кашлять, многие сразу настаивают на проведении тепловых процедур — таких как горчичники, банки, растирания и компрессы. Это еще одна распространенная ошибка, которая как при остром, так и при хроническом кашле может привести к тяжелым осложнениям.


Не используйте тепловые процедуры при повышенной температуре и без консультации с врачом

Следует знать, что тепловые процедуры противопоказаны при опухолевых, инфекционных, сердечно-сосудистых заболеваниях. Если кашель вызван одной из этих причин, то прогреванием можно спровоцировать серьезные осложнения, которые поставят под угрозу жизнь и здоровье пациента.

Кашель – только симптом, но никак не болезнь. И перед проведением любых процедур или использованием лечебных средств необходимо обязательно установить, каким заболеванием вызвано его появление. А сделать это компетентно может только врач. Рекомендуем также почитать статью Какой бывает кашель и как его правильно лечить.

Не занимайтесь самолечением, не допускайте распространенных ошибок в лечении кашля и будьте здоровы! Узнать больше вам поможет наш проект 10 вопросов о кашле. Как пережить сезон простуд?

7 ошибок в лечении кашля, из-за которых вы никак не можете выздороветь

Некоторые граждане очень бесят своих коллег. Им больничный уже закрыли, а кашель так и не долечили — вот они и распугивают соседей по офису. Разбираем семь типичных заблуждений о кашле, осложняющих ваше общение с коллегами и возвращение к нормальной жизни.

1. Кашель можно не лечить: рано или поздно сам пройдёт

Если мы говорим о кашле на фоне простуды, то есть о вирусной инфекции, значит, мы говорим об остром кашле. В общем, да: этот симптом, как и насморк, за 2–3 недели проходит. А если кашель не проходит, то его называют хроническим — и вот уж он может изматывать свою жертву месяцами. Это замкнутый круг, из которого трудно вырваться.

Из‑за постоянного кашля бронхи становятся гиперчувствительными и реагируют на любой раздражающий фактор. Например, на морозный или слишком сухой воздух, физические нагрузки (то есть на учащённое дыхание), резкие запахи. И по любому поводу вы заходитесь в кашле. Выводить себя из этого состояния гораздо труднее, чем вовремя вылечиться.

2. Кашель нужно лечить антибиотиками

Антибиотики назначает врач. И только для лечения бактериальной инфекции. В большинстве же случаев простудный кашель вызван вирусами. Бактерии могут присоединиться позже, и тогда возникает риск бронхита, пневмонии и других осложнений.

Например, сироп от кашля «Флуифорт»* не только уменьшает выраженность влажного кашля, но и ускоряет выведение мокроты — такие своевременные меры, возможно, позволят вам выздороветь без антибиотиков и не перевести свой острый кашель в статус хронического.

3. В помещении должно быть тепло и сухо

Объективно температура и влажность воздуха критично не влияют на скорость выздоровления. Гораздо важнее соблюдение общих правил гигиены: ежедневная влажная уборка и проветривание. Но от температуры и влажности зависит качество жизни — будете ли вы страдать от своего ОРВИ или наслаждаться законным отдыхом на больничном. Поэтому атмосфера в помещении должна быть комфортной для вас.

При гиперреактивности бронхов слишком сухой воздух может провоцировать приступы кашля. К тому же он способствует «засыханию», сгущению мокроты и затрудняет откашливание. В результате состояние переходит в хроническое. Больничный закрывают, потому что признаков острого заболевания больше нет, и вы по морозу (который тоже раздражает гиперреактивные бронхи) бежите кашлять на работу.

4. При влажном кашле можно применять противокашлевые препараты

Все знают, что этого делать нельзя: кашель — это безусловный рефлекс, позволяющий вам вытолкнуть из дыхательных путей всё вредное и ненужное. Но иногда он такой изматывающий, что хочется заглушить его хотя бы на ночь. Или хотя бы на работе. А это опасно.

Противокашлевые препараты действуют на рецепторы или непосредственно на кашлевые центры мозга и таким образом подавляют рефлекс. Но если в бронхах булькает мокрота, а организм пытается от неё избавиться, то мешать ему — преступление против себя. Застой инфицированной слизи может привести к бронхиту и пневмонии. Но есть и хорошая новость: муколитики не хуже противокашлевых препаратов могут обеспечить вам спокойный сон и лояльность соседей по офису.

5. Если назначены антибиотики, то применять отхаркивающие препараты не имеет смысла

Давайте не путать: бактериальная инфекция — болезнь, кашель — симптом. Антибиотики вам назначают, чтобы уничтожить причину недуга. А симптоматическая терапия в разных случаях может усилить их лечебные или, наоборот, побочные эффекты.

Если врач назначил антибиотики, обязательно нужно сообщить ему, какие ещё медикаменты вы принимаете. Например, в инструкциях к отхаркивающим препаратам на основе ацетилцистеина несовместимость с антибактериальными средствами прямо прописана. А карбоцистеина лизиновая соль, которая содержится в препарате «Флуифорт»*, наоборот, усиливает эффективность лечения, поскольку повышает концентрацию антибиотика в очаге воспаления.

6. Растительные препараты безопаснее химии

Эффективность растительных лекарств обусловлена содержанием в них действующего вещества, которое можно синтезировать и в лабораторных условиях. Проблема в том, что точную дозировку этого компонента в растении обеспечить невозможно.

В современных же синтетических препаратах дозы действующего вещества подобраны очень чётко, а нежелательные побочные эффекты сведены к минимуму.

7. Банки и горчичники — лучшее средство от кашля

Сразу оговоримся: никакие прогревающие процедуры нельзя применять при онкологических и сердечно‑сосудистых заболеваниях. В остальных случаях возможно. Вопрос — есть ли в этом смысл?

Банки и горчичники, а также горчица в носках или водочный компресс на шее относятся к так называемой отвлекающей терапии. Человек советской закалки морально не готов просто лежать и ждать, когда организм сам справится с вирусом. Он хочет активно лечиться.

Известно, что борьба с простудой идёт эффективнее на фоне повышенной температуры. Также известно, что вязкие субстанции, в том числе и мокрота, при нагревании разжижаются. Поэтому народная медицина рекомендует повышать температуру искусственно и локально — с помощью химического (горчичники, бальзамы) или термического (банки, компрессы) воздействия снаружи. Проблема в том, что таким образом можно повысить температуру только в коже, причём вплоть до ожога. Лёгкие и бронхи снаружи не прогреть.

*Имеются противопоказания. Перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь со специалистом.

Кашель у взрослых – не всегда от простуды. 10 опасных симптомов кашля

Если кашель не проходит: когда обращаться к врачу и вызывать скорую

Кристофер Келли кардиолог, доктор медицины, Колумбийский университет

Марк Айзенберг кардиолог, доктор медицины, Колумбийский университет

Ужасный кашель одолел вас прямо во время киносеанса. Все бросают на вас злобные взгляды, шипят и пересаживаются подальше. Как лечить такой кашель? Лечение зависит от причин – а их у кашля великое множество, начиная от банальной простуды и заканчивая туберкулезом. Выбирайте симптомы кашля, которые мучают именно вас, и решайте – выпить средство от кашля или на всякий случай сходить к врачу.

Кашель — это рефлекс, который очищает дыхательные пути от пыли и прочего мусора. Он может быть острым (продолжительностью в несколько недель) или хроническим (длящимся больше месяца и сводящим с ума вас и всех остальных). А также может быть сухим (ничего не откашливается) или влажным (отхаркивается слизь).

Но что же делать, если вас мучает кашель? Просто подождать или сдаться в ближайший туберкулезный диспансер?

Не парьтесь! Как лечить кашель в домашних условиях

Кроме кашля у вас головная боль, боль в горле и насморк. Удивительно, что мы можем пересадить человеческое сердце и отправить людей на Луну (а возможно, даже отправить на Луну человека с пересаженным сердцем), но все еще не можем победить обычную простуду.

При ОРЗ в организме образуется густая слизь, которая раздражает дыхательные пути, и вам хочется откашляться. В этой ситуации могут помочь обезболивающие средства (такие, как ацетаминофен) и противоотечные препараты (такие, как псевдоэфедрин). Если же вас постоянно мучает лихорадка и вы отхаркиваете густую или зеленую мокроту, то не исключена легочная инфекция, при которой следует обратиться к врачу.

Вы недавно перенесли простуду или у вас острая аллергия. Долгое время после исчезновения симптомов простуды постоянно текущие по стенке горла сопли еще могут вызывать раздражение. Состояние, известное как постназальный капельный синдром, или синдром кашля верхних дыхательных путей, весьма и весьма распространено. Кроме того, оно может быть следствием сезонной аллергии. Другие симптомы постназального капельного синдрома включают в себя насморк и частые позывы прочистить горло.

Для устранения этого безобразия можно использовать назальные стероидные спреи, такие как флутиказон или триамцинолон. Возможно, следует также использовать антигистаминные препараты, такие как лоратадин и цетиризин. Если эти средства не помогают, попробуйте противозастойные средства, такие как фенилэфрин или его более сильный аналог — псевдоэфедрин. Если же не работают и данные препараты, проконсультируйтесь у врача по поводу дальнейших действий.

Кашель сопровождается изжогой, кислым привкусом во рту или становится хуже перед сном. Еще одной распространенной причиной кашля является так называемая кислотно-рефлюксная болезнь, возникающая в момент движения желудочной кислоты по пищеводу в ротовую полость. Иногда кислотный рефлюкс вызывает кашлевые позывы без изжоги (самого распространенного симптома).

Рефлюкс увеличивается, когда вы лежите: кислоте удобнее перемещаться по пищеводу, когда горло находится на уровне желудка. Если вы подозреваете, что у вас кислотно-рефлюксная болезнь, вам следует отказаться от острой пищи, снизить уровень потребления алкоголя и, безусловно, отказаться от курения. Кроме того, имеет смысл спать на нескольких подушках или использовать стопку книг, чтобы поднять вершину кровати, — гравитация позволит приземлить кислоту в желудке.

Если же все это не помогает, используйте антациды, чтобы остудить жжение. Также вы можете использовать лекарственные препараты, которые поддерживают низкий уровень кислотности (ранитидин, омепразол и т.д.).

Если же вышеописанные симптомы сохраняются на протяжении нескольких недель и приходится продолжать прием лекарств — обратитесь к врачу.

Вы курите. Не прикидывайтесь невинной овечкой! Просто подумайте, насколько лучше вы будете себя чувствовать и сколько денег сэкономите, если бросите курить. Шансы на успех в этом деле значительно повышаются, если вы заменяете сигареты никотиновым пластырем или жвачкой.

Если же вы продолжаете кашлять несмотря на то, что бросили курить, обратитесь к врачу, чтобы он назначил обследование легких. В тех случаях, когда хронический кашель неисправимого курильщика внезапно становится значительно сильнее, нельзя исключать инфекцию дыхательных путей или онкологическое заболевание.

Причины кашля, при которых надо обратиться к врачу

Вы только что начали принимать новое лекарство. Ингибиторы АПФ, очень распространенная группа фармакологических средств, применяемых при сердечно-сосудистых заболеваниях, вызывают хронический сухой кашель примерно у каждого десятого пациента. (Если одно из ваших лекарств оканчивается на “-прил”, это, вероятно, ингибитор АПФ.)

Другая группа сердечных лекарств, называющихся бета-блокаторами, также может стать причиной кашля и хрипов. (Если одно из ваших лекарств заканчивается на “-лол”, то это, вероятно, бета-блокатор.) Если вас преследует ноющий докучливый кашель и вы принимаете одно из этих лекарств, проконсультируйтесь с врачом. Но не прекращайте принимать их без отмашки от специалиста.

Кашель сопровождает одышкой и хрипами. Астма — одна из самых распространенных причин кашля у взрослых и детей. Похожее заболевание — хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — также заставляет кашлять пожилых людей (особенно курильщиков). Врач в этом случае может назначить обследование для подтверждения диагноза. Если проблемы с дыханием являются очень сильными (вы не можете пройти и десятка шагов без приступа удушья), следует отправиться в больницу.

Несколько дней вас мучает лихорадка. Хотя большинство инфекционных заболеваний вызываются вирусами, а их лечение не требует антибиотиков, вы можете страдать от бактериальной инфекции легких – пневмонии.

О воспалении легких свидетельствует лихорадка, протекающая на протяжении двух и более дней без типичных для простуды симптомов, таких как насморк и боль в горле. Обратитесь к врачу, чтобы сделать рентген грудной клетки. Отметим, что даже после того, как инфекция побеждена, вы можете кашлять еще несколько недель.

Жар, ночные приступы потоотделения, снижение веса. Возможно, у вас туберкулез, особенно если вы живете рядом с очагом инфекции. Туберкулез поддается лечению, но представляет собой крайне заразное заболевание. Обратитесь к врачу как можно скорее.

Вы страдаете от болезни сердца, печени или почек. При таких заболеваниях в организме нередко задерживается избыток жидкости, которая, попадая в легкие, вызывает лающий кашель. Другие характерные симптомы включают в себя отек ног и невозможность легко дышать в постели, не соорудив конструкцию из нескольких подушек. Врач может назначить вам мочегонное средство, позволяющее избавиться от излишков жидкости. Если вы все еще задыхаетесь — вызывайте скорую.

Вы храпите, как мопс. Апноэ представляет собой распространенное явление, при котором горло периодически перекрывается во время сна, что вызывает громкий храп и мешает нормальному дыханию. Апноэ во сне может привести к множеству осложнений, в том числе хроническому кашлю, вызванному раздражением дыхательных путей. Если вы громко храпите во сне и просыпаетесь разбитым, поговорите с врачом о возможности обследования. Вероятно, придется носить дыхательную апноэ-маску против храпа. Снижение веса также ослабляет симптомы апноэ.

В течение четырех недель и более симптомы кашля усиливаются. Необходимо пройти обследование, чтобы исключить вялотекущую инфекцию дыхательных путей или что-то похуже (например, рак).

Когда вызывать скорую при кашле

Вы кашляете кровью или мокротой с кровью. Это, мягко говоря, не самый безобидный симптом. В лучшем случае вы просто сильно кашляли, так что в дыхательных путях разорвался маленький кровеносный сосуд, и это не столь опасно, поскольку потеря крови невелика. Более пугающими вариантами являются инфекции, тромбы и рак легких.

Боль в груди и/или сильная одышка. Сердечные приступы и острая сердечная недостаточность могут привести к внезапному заполнению легких жидкостью, следствием которой являются одышка и кашель. Кроме того, у вас может быть опасное инфекционное заболевание легких. Немедленно вызывайте скорую.

ТОП-5 ошибок, которые мы допускаем при лечении кашля. Жизненно важно!

Когда мы заболеваем (а еще хуже, когда недуг подступает к нашим детям), мы делаем все возможное для того, чтобы решить временную проблему как можно скорее. К самолечению нас подталкивают исключительно благие намерения, но результат этого процесса в подавляющем большинстве случаев получается негативным. Как минимум, мы не улучшаем своего самочувствия. А в худшем случае, собственными руками ситуацию усложняем. К первичным симптомам в результате неправильного лечения присоединяются новые, болезнь усугубляется, доставляя нам все больше дискомфорта и еще существеннее нагружая нашу иммунную систему.

Кашель — одна из наиболее распространенных проблем со здоровьем, которая портит нам жизнь, но с которой мы почему-то не ходим к врачу. Видимо, считаем, что способны с нею справиться самостоятельно . А раз так, предлагаем вашему вниманию подборку наиболее часто допускаемых ошибок, которые иногда крайне сложно исправить.

Ошибка №1: выбор антибиотиков без консультации доктора

По статистике 90% антибиотических препаратов назначаются детям совершенно необоснованно. Со взрослыми примерно та же ситуация. Ведь кашель — это чаще всего один из симптомов острых респираторных вирусных заболеваний. Простуда обычно атакует наш организм в межсезонье, когда организм испытывает острую нехватку витаминов, и в морозный период года, то есть зимой. У мам и бабушек логика проста: если ребенок начал чихать и кашлять, то ему нужно срочно давать лекарственные препараты. А если к четвертому дню течения болезни сопли стали зелеными, свидетельствуя о том, что к обычной простуде присоединилась еще и бактериальная инфекция, значит, без антибиотиков точно не обойтись.

Начнем с того, что ситуации с зелеными соплями можно было бы и не допустить. Но об этом ниже. Кроме того ни в одном медицинском протоколе мира нет информации о том, что если на четвертые сутки простуды появились зеленые сопли, нужно срочно пить антибиотики. В связи с этим несколько важных правил, которые нужно не просто прочесть, а зарубить себе на носу.

  1. Назначать антибиотики может только человек с высшим медицинским образованием — практикующий терапевт (если заболел взрослый) или практикующий педиатр (если заболел ребенок).
  2. Вирусные инфекции антибиотиками не лечатся! Микроорганизмы, которые провоцируют вирусные болезни, абсолютно равнодушны к этим лекарственным препаратам. А значит, и бороться с их помощью с простудой глупо и опасно.
  3. Понять, чем именно вы заболели, и поставить окончательный диагноз может исключительно врач. Самолечение опасно для вашего здоровья!
  4. Опытный и знающий врач, решивший назначить вам антибиотический препарат при кашле, убедившись в том, что он имеет бактериальное происхождение, обязательно поинтересуется, какой антибиотик вы пили последним. После этого он назначит вам не точно такое же средство, а альтернативное. В противном случае атакующие вас бактерии очень быстро привыкнут к из раза в раз используемому лекарству. И в какой-то момент препарат перестанет быть для вас эффективным. А это чревато летальным исходом.

Если врач назначил антибиотики при кашле, это вовсе не значит, что вам придется восстанавливать кишечную микрофлору. Современные препараты не угнетают ее так сильно, как это делали “советские” лекарства аналогичного спектра действия. Поэтому у большинства людей микрофлора кишечника самостоятельно восстанавливается спустя неделю после окончания приема лекарств.

Ошибка №2: поддержание неправильного температурного режима в помещении

Кашель — это нормально и естественно. Время от времени кашляют все, поэтому не нужно бояться этого симптома, как огня. Мы с вами дышим довольно грязным воздухом. В легких накапливается слизь. А следовательно, время от времени организм предпринимает успешные попытки от этой слизи избавиться при помощи кашля: кашлевые действия выводят слизь наружу. Главное — не мешать организму это делать. Но что делаем мы? Чаще всего мы выпиваем противокашлевый препарат и залезаем под одеяло в комнате, в которой помимо центрального отопления работают еще и несколько обогревателей. Давайте разберемся, что же происходит в такой ситуации в наших легких:

  • когда воздух в квартире или помещении, где лежит пациент, слишком сухой, мокрота, содержащаяся в легких, тоже пересыхает;
  • у больного начинается сильный сухой кашель, который травмирует горло (организм пытается избавиться от мокроты, но так как она пересохла, вывести ее не может).

Самый грамотный подход в такой ситуации — предпринять действия, которые не дадут мокроте засохнуть. А это значит, что:

  • нужно обеспечить помещению регулярное проветривание;
  • обогревательные приборы в комнате нужно отключить;
  • регулярно проводить влажную уборку, которая обеспечивает повышение уровня влажности в квартире;
  • включить бытовой увлажнитель, который ускорит этот процесс;
  • тепло одеться.

Теплая пижама обеспечит ваше тело комфортной температурой. А нос при этом будет дышать влажным и прохладным воздухом, который не даст слизи засохнуть и поспособствует ее беспрепятственному выведению наружу. Считается, что наиболее оптимальная температура воздуха при вирусных заболеваниях не должна превышать 19 градусов. А влажность в комнате должна быть не меньше 60%. Лучше — выше.

Если у вас нет бытового увлажнителя, а слишком частое проведение влажной уборки не позволяет достичь желаемого результата, разложите на батареях мокрое белье. Высыхая из ткани будет испаряться влага. Этот лайфхак использовали наши бабушки, когда бытовых увлажнителей еще и в помине не существовало.

Ошибка №3: повторное применение противокашлевых средств

Повторное применение препаратов, которые угнетают кашель, — это преступление против собственного здоровья. Врач никогда подобного не назначит. А если назначит, знайте: вам нужно срочно менять доктора и убегать от этого семейного врача к другому. Вообще препараты, которые угнетают кашель, при вирусных инфекциях никогда не назначаются. Особенно представителям подрастающего поколения. Ведь давайте мыслить логически: что хорошего в том, что вы начнете препятствовать своему телу в момент, когда оно будет активно работать над выведением мокроты из органов дыхания?

Если мокроты слишком много, организм будет пытаться от нее избавиться. А вы тем временем будете пичкать его препаратами, которые существенно тормозят этот процесс. Глупо, не так ли? Но кроме этого еще и опасно. Ведь скопление мокроты в легких — это плодородный грунт для развития дополнительных болезней, которые — вполне возможно — окажутся отнюдь не такими безобидными, как ОРВИ.

Коклюш — единственная детская инфекция, при которой применение противокашлевых препаратов является оправданным. Но дети, которые заболели коклюшем, обязательно должны находиться в стационарных условиях под круглосуточным наблюдением врача. Инфекция поражает малышей в возрасте до года и представляет собой огромный риск не только для здоровья, но и для жизни крохи.

Ошибка №4: одновременный прием муколитиков и противокашлевых средств

Подавляющее большинство препаратов от кашля, которые рекламируют по телевизору, — это так называемые отхаркивающие сиропы, относящиеся к разряду муколитиков. Муколитик и отхаркивающее средство — это одно и то же. Задача муколитика — разжижить мокроту, которая содержится в органах дыхания, и увеличить ее объем, чтобы организму было легче ее вывести. Но!

Использование муколитиков при лечении кашля у детей до трех лет жизни считается недопустимым! Количество мокроты в бронхах увеличивается, но в силу возраста малыш просто не имеет возможности как следует ее откашлять. В итоге начинает задыхаться.

Взрослым, которые заболели простудой, муколитики тоже ни к чему. Во-первых, для чего вам увеличивать количество слизи, если у вас насморк и больное горло? В этом нет ни малейшего смысла. К тому же сделать слизь жиже можно и при помощи обильного питья: вода, компоты, узвары, чаи и соки — что угодно в большом количестве. И желательно, чтобы температура напитка соответствовала температуре вашего тела. Так питье гораздо быстрее усвоится и скорее обеспечит ожидаемый эффект.

Муколитики актуальны лишь в том случае, если у человека диагностировано заболевание нижних дыхательных путей. Например, при пневмонии или бронхите. Но подобные состояния лечит только врач. А не сам пациент, насмотревшийся рекламы отхаркивающих препаратов по телевизору.

Ну и напоследок ответ на вопрос, вынесенный в заглавие: представьте себе, что вы одновременно принимаете муколитический препарат, увеличивающий объем мокроты и разжижающий ее консистенцию, и тут же выпиваете средство, которое подавляет кашель. Вы заставляете организм кашлять и препятствуете этому процессу одновременно. Параллельный прием муколитиков и противокашлевых средств чреват серьезными проблемами для здоровья и жизни человека. Это огромный риск, недопустимая ошибка и самое глупое решение проблемы, которое только можно придумать.

Ошибка №5: прогревание при обострении хронических недугов

Пить муколитики при сухой мокроте — значит, разорвать легкие. Пить противокашлевые препараты, когда организм пытается откашлять слизь, — это преступление. Прогревание в момент обострения недуга — еще одна частая и весьма распространенная ошибка, которую, к сожалению, допускают не только пациенты, занимающиеся самолечением. Нередко физиотерапию в острый период назначают даже врачи “старой закалки”. Запомните: любая физиотерапия возможна только тогда, когда недуг отступил. И никак по-другому.

И в заключении простые и логичные выводы. Кашель — это не страшно. Мало того: это естественно. При помощи кашля организм избавляется от слизи, тем самым защищая легкие. Использование препаратов “от кашля” — не выход из ситуации. Подобные лекарственные средства — это сиропы и таблетки с недоказанной эффективностью. В отличие от обильного питья, влажного воздуха в квартире и нормальной температуры — факторов, которые в существенной мере ускоряют процесс выздоровления и избавления от болезни в целом и от кашля в частности.

Диагностика кашля: как распознать «плохой» кашель и когда его нельзя игнорировать

Мы часто слышим выражение «плохой кашель». Оно может относиться не только к сухому кашлю, но и к другим видам, которые указывают на определенные проблемы организма. Расскажем, как различать вид кашля и когда нужно насторожиться и срочно посетить врача.

Чаще всего кашель сопровождает вирусные заболевания: грипп, простуду, ОРВИ. При правильном домашнем лечении и отсутствии других болезненных симптомов он проходит сам собой за неделю-две. Самые привычные и обыденные виды — это сухой и мокрый кашель, после них идут уже те, что вызваны совершенно иными проблемами.

Как определить. В основном, возникает в самом начале болезни и, если его не лечить, может перерасти в более серьезную стадию, потому что инфекция пойдет глубже в дыхательные пути. Такой кашель носит приступообразный характер. Он резко начинается и резко заканчивается, напоминает лай. В горле чувствуется жжение, раздражение, присутствие инородного тела. Часто проявляется ночью.

Как лечить. При сухом кашле главное — уменьшить кашлевой рефлекс и добиться разжижения мокроты. Помимо специальных препаратов, очень полезны ингаляции, которые смягчат слизистую и заставят мокроту отходить. Также рекомендуется пить больше теплых жидкостей, особенно хороши чай или молоко с медом.

Как определить. В этот вид превращается сухой кашель, если его правильно лечить. Мокрый кашель еще называют продуктивным, потому что он приносит облегчение и виден результат кашлевого рефлекса.

Этот кашель сопровождается насморком и ощущением, как будто в горле что-то застряло. Может проявиться сам по себе, без стадии сухого кашля. В этом случае длится очень долго и часто приводит к сильному воспалению носоглотки.

Как лечить. Если раздражение вызвано синуситом — заболеванием, связанным с острым воспалением носоглотки, — то могут помочь антибиотики. В случаях простуды — отхаркивающие препараты.
Облегчить состояние можно также раствором соли. Капайте его в нос 3-4 раза в день, не забывая поворачивать голову. Так раствор попадет по назначению — в носовые пазухи, а если вы откинете голову назад — потечет прямиком в желудок.

Как определить. Громкий хриплый кашель, который сопровождается горьковатым привкусом во рту. В основном, он появляется после поздних или ночных приемов пищи: если вы поели и легли спать, кислота из желудка проникает в пищевод, поднимается к горлу и раздражает слизистую. Такой кашель может быть признаком того, что с вашим желудком не все в порядке.

Заброс кислоты в пищевод называется кислотным (или гастроэзофагеальным) рефлюксом. По статистике, с ним сталкиваются около 10% людей разных возрастов. Связан рефлюкс с расслаблением мышечного кольца, которое закрывает пищевод на стыке с желудком. При нормальной работе оно открывается только «на вход» — то есть, когда вы едите. При кислотном рефлюксе оно не срабатывает и выпускает содержимое желудка обратно.

Как лечить. Необходимо понижать кислотность желудка. Этого можно добиться приемом специальных препаратов или диетой. Людям, страдающим изжогой, стоит отказаться от больших порций, жирной пищи и поздних ужинов, быть аккуратнее с кофе. Особо тяжелые случаи рефлюкса могут потребовать хирургического вмешательства.

Как определить. Это частый беспричинный кашель, сопровождающийся одышкой, а иногда и примесями крови. Также может сопровождаться болями в груди во время дыхания, болями в плечах и потерей веса. Такой кашель, как правило, указывает врачам на наличие инфекции в легких. Часто встречается у курильщиков с большим стажем.

Как лечить. Соблюдать рекомендации врача, возможно, потребуется госпитализация. Подобные инфекции лечатся антибиотиками и процедурами.

Как определить. Постоянный, но нечастый кашель. Сопровождается небольшим отделением мокроты. Как правило, более интенсивный с утра. Другие признаки — свисты и ощущение сдавленности в груди, затрудненное дыхание (особенно в положении сидя). Усиливается в холодные поры года — зимой и осенью.

Может являться одной из разновидностей бронхита или эмфиземы. Общее название таких болезней — хроническое обструктивное заболевание лёгких, или ХОЗЛ. Они обычно поражают людей после 40, живущих в крупных городах с плохой экологией. Некоторые случаи ХОЗЛ также связаны с курением, до 10% больных получают ХОЗЛ по наследству.

Как лечить. Избавиться от подобного вида кашля окончательно нельзя. Зато его можно замедлить: не курить и оградить себя от пассивного курения. Как можно больше заниматься спортом или научиться играть на духовых инструментах, чтобы увеличить объем легких. Расширить дыхательные пути также помогают некоторые лекарства, физиотерапия, прогревания, сауны и бани.

Как определить. Громкий кашель с хрипами, сдавленностью в груди и затрудненным дыханием. Ухудшается ночью, когда вы в лежачем положении — мокрота быстрее скапливается у дыхательных путей. Может быть вызван астмой.

Около 10% страдающих от этой болезни даже не подозревают, что больны. Нам кажется, что астматик постоянно задыхается и тут же использует специальный баллончик. Это далеко не всегда так. Симптомами могут быть кашель и трудности с дыханием, которые вызывает любой, даже незначительный раздражитель — пыль, резкий запах, пыльца и так далее. Контакт с раздражителями заставляет мышцы, обрамляющие стенки дыхательных путей, сокращаться, из-за чего ток воздуха затрудняется, возникает воспаление и иногда отек.

Как лечить. Лечение астмы обычно симптоматическое. То есть когда у вас возникают трудности с дыханием, вам может помочь специальный стероидный спрей, который расслабляет стенки дыхательных путей и облегчает дыхание.

Как определить. Сухой, очень сильный, но безболезненный. Возникает редко, но может продолжаться до 10 минут. Его длительность может измеряться не только месяцами, но и годами. До 15% случаев хронического кашля даже не имеют никаких очевидных причин. Они вызваны не каким-то заболеванием, а повышенной чувствительностью органов дыхания самих по себе. Любая пылинка, попавшая в горло, может вызвать продолжительный кашель.

Как лечить. Окончательно избавиться от повышенной чувствительности нельзя. На время забыть про кашель помогут обычные таблетки для горла с ментолом. Специализированные препараты вам может прописать только врач.

Когда кашель указывает на серьезные и опасные заболевания

Служба общественного здравоохранения Британии предупредила, что около 80 тысяч англичан могут быть больны раком легких, не зная об этом. Медики озвучили четыре симптома, которые вы не должны игнорировать, а сразу идти к специалисту.

  • Кашель длится более трех недель.
  • Вместе с мокротой выделяются кровь или слизь.
  • Во время кашля болит плечо или область под лопаткой.
  • Вы испытываете нехватку дыхания.

Лечимся без ошибок: как справиться с кашлем?

Давайте подготовимся к этому заранее. По крайней мере запомним, каких наиболее распространенных ошибок следует избегать, если кашлять вы уже начали.

Ошибка 1: Самостоятельно ставить себе диагноз

В межсезонье тысячи людей ходят, кашляя, на работу и отправляют в школу или детский сад кашляющих детей. Мол, банальная простуда, если нет высокой температуры – ничего страшного. Рано или поздно пройдет само, а подлечиться можно, поставив перед сном горчичники или попарившись над картошкой.

Увы, такой подход к собственному здоровью чреват серьезными проблемами. Хотя чаще всего кашель осенью действительно бывает вызван простудой, победить которую многим удается самостоятельно, это далеко не единственная причина, по которой он может появиться.

Кашель – это рефлекс, который возникает в ответ на раздражение особых кашлевых рецепторов. Их много в глотке, трахее, бронхах. Однако они есть и в придаточных пазухах носа, в нижней части пищевода, в желудке. Поэтому вызывать кашель может гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, синусит, некоторые нетипичные формы бронхиальной астмы. С ними домашние методы лечения кашля не справятся точно – хорошо, если не навредят.

Ошибка 2: Пытаться лечиться антибиотиками

Эти препараты продаются в наших аптеках без рецепта, поэтому многие начинают принимать их, надеясь побыстрее избавиться от кашля. Здравое зерно здесь присутствует: кашель – это не сама болезнь, а ее симптом, и надо в первую очередь пытаться справиться с ее первопричиной, инфекцией. Однако чаще всего ОРВИ вызывают вовсе не бактерии, а вирусы, поэтому прием антибиотиков в первые дни совершенно бесполезен (точнее, вреден, ведь у таких лекарств много побочных эффектов). Вирус-возбудитель не уничтожается, и это может привести к хронизации процесса.

К тому же через неделю к непролеченной ОРВИ нередко присоединяется бактериальная инфекция – этому способствует застой, возникающий в дыхательных путях, и воспаление слизистой. Тут бы как раз и начать принимать антибактериальные препараты, но человек уже пропил курс и не считает нужным его продолжать. В итоге это приводит лишь к тому, что кашель переходит в затяжную форму и может мучить человека несколько недель или даже дольше. Не допустить этого помогает очень простая тактика – как можно более раннее обращение к врачу.

Ошибка 3: Принимать отхаркивающие при первых же признаках болезни

Если в трахее или бронхах инфекция, кашель помогает вывести продукты жизнедеятельности бактерий или вирусов, поэтому не надо стараться от него избавиться – лучше, наоборот, стимулировать откашливание. Эта точка зрения очень распространена. И она, в общем-то, верна. Но только при одном условии – если кашель продуктивный, то есть сопровождается отхождением мокроты.

В большинстве случаев в начале заболевания он другой – сухой, раздражающий, приступообразный. Такой кашель характерен не только для ОРВИ, но и для первых дней фарингита, бронхита, трахеита. Очень типичен он и для коклюша, которым, вопреки расхожему мнению, нередко болеют не только дети, но и взрослые. В такой ситуации необходимы вовсе не отхаркивающие средства, а противокашлевые препараты. Они подавляют кашель – либо уменьшая чувствительность кашлевых рецепторов, либо воздействуя на центр кашля в мозге.

В результате значительно улучшается не только самочувствие, но прогноз заболевания. Дело в том, что надрывный, непрекращающийся сухой кашель травмирует слизистую оболочку дыхательных путей, а это способствует поддержанию в ней воспалительного процесса. Противокашлевые средства разрывают этот замкнутый круг, и это ускоряет выздоровление.

Ошибка 4: Делать ставку только на лекарства, не меняя обстановку

Состояние трахеи и бронхов во многом определяется качеством воздуха, который мы вдыхаем. Если в комнате, где вы проводите много времени, он сухой, загрязненный или попросту застоявшийся, это раздражает слизистую дыхательных путей и способствует поддержанию болезненного состояния.

Чтобы улучшить самочувствие и приблизить выздоровление, позаботьтесь о том, чтобы «атмосфера» стала более здоровой. Поможет в этом увлажнитель воздуха. Если же его нет, можно обойтись подручными средствами, например, развесить по батареям мокрые полотенца. Обязательно регулярно проветривайте квартиру и попросите близких периодически проводить влажную уборку – это уменьшит не только количество пыли, но и число болезнетворных бактерий.

Читайте также:  Как очистить сковородку внутри и снаружи? Проверяем 12 лучших народных средств чистки
Ссылка на основную публикацию