Как правильно выбрать скраб для тела, что нужно знать. Полезные рецепты на каждый день

Как пользоваться скрабом для тела

Вроде бы очень простая штука, но вызывает массу вопросов. Как часто применять? Какие частицы должны быть в составе? Нужны ли отдельные скрабы для рук, ног и всего остального? Отвечаем.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Зачем нужен скраб для тела

Пожалуй, это самое популярное средство для эксфолиации в домашних условиях. И самое приятное, потому что в скрабах прекрасно все: приятный аромат, масла в основе, консистенция, похожая на ягодный джем.

Скрабы содержат твердые микрочастицы, которые:

выравнивают ее текстуру;

обеспечивают мягкость и сияние, освобождая от омертвевших клеток;

облегчают проникновение активных веществ крема или лосьона для тела.

Микрочастицы в составе скраба могут быть как природного, так и синтетического происхождения.

Круглые силиконовые меньше царапают и повреждают кожу, а потому лучше подходят для зоны декольте, кожи на животе и внутренней поверхности рук

Скрабы на основе морской соли и кристаллов сахара тоже считаются нетравматичными

Натуральные абразивы (из дробленых персиковых или абрикосовых косточек) более жесткие. Но для ухода за кожей на локтях, коленях, ступнях, а также для антицеллюлитных процедур они незаменимы.

Скрабы отшелушивают отмершие клетки кожи. © iStock

Помимо отшелушивающих частиц, скрабы включают ингредиенты для ухода за кожей.

Масла: оливковое, льняное, жожоба

После скрабирования кожа гораздо более восприимчива к питательным веществам, а масла смягчают, увлажняют, разглаживают.

Цинк, аллантоин, пантенол

Эти вещества нормализуют работу сальных желез и снимают раздражение. При склонности к воспалениям (они часто бывают на плечах и спине) выбирайте продукты с их содержанием.

Благодаря витамину Е, экстрактам белого и зеленого чая и прочим антиоксидантам скрабы не только выравнивают поверхность кожи, но и частично нейтрализуют вред от воздействия ультрафиолета, инфракрасного излучения, загрязненного воздуха.

Как правильно пользоваться скрабом для тела

Процедура будет более эффективной, если сначала распарить кожу (достаточно провести в ванне или душе 10 минут). Если же говорить об отшелушивании, каждый участок тела требует особого подхода.

Бедра

Прежде чем вставать под душ разотрите их махровым полотенцем для улучшения кровообращения. Усилить эффект пилинга поможет и ванна с ароматической солью и маслом. При скрабировании главное — не слишком сильно тереть кожу, чтобы не травмировать ее.

Скрабы содержат отшелушивающие частицы и компоненты, увлажняющие кожу. © iStock

Нанесите небольшое количество скраба на влажную кожу, помассируйте круговыми движениями. Смойте теплой водой, ополосните прохладной.

Зона декольте, живот, внутренняя поверхность рук

При нанесении скраба движения должны быть поглаживающие, нежные. Никаких разминающих техник и поколачиваний. И не забудьте пройтись скрабом по внутренней поверхности рук.

Стопы

Действуйте жестче: нанесите средство, хорошенько разомните ступни и помассируйте их круговыми движениями. Да, будет щекотно, но надо потерпеть.

Ноги и руки

Помимо прочего, скраб помогает избежать врастания волос и воспаления волосяных фолликулов (например, в подмышечных впадинах).

После процедуры (это касается всех зон) тщательно смойте остатки средства, промокните кожу полотенцем, и нанесите увлажняющий или питательный крем. Никогда не используйте скрабы для тела на лице: они действуют слишком агрессивно.

Как часто можно пользоваться скрабом для тела

Это зависит от типа кожи. Нормальную и жирную можно обрабатывать до двух раз в неделю. Сухую и чувствительную — максимум 1 раз, причем использовать только деликатные средства.

Каждый день пользоваться скрабом не стоит, даже если на упаковке указано обратное.

Обзор средств


Питательный скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier,
б лагодаря содержанию семян дерева купуасу бережно удаляет ороговевшие частички кожи. Масла арганы, миндаля, макадамии, розы смягчают кожу, делают ее нежной и бархатистой.

Мыло-скраб для тела «Грейпфрут», Kiehl’s, х орошо очищает и подготавливает кожу к дальнейшему уходу. В состав средства входят глицерин и пудра из семян жожоба, которые тщательно очищают эпидермис.

Кремовый скраб для тела «Кориандр», Kiehl’s — э кстракт ромашки, сок алоэ вера и масло кориандра бережно очищают и отшелушивают кожу, не раздражая и не пересушивая ее.

Меры предосторожности

Скрабами не рекомендуется пользоваться, если у вас:

обострение угревой болезни;

воспаленная и раздраженная кожа.

Для обработки чересчур сухой кожи средство нужно сначала проверить на небольшом участке, после чего обязательно нанести питательный крем.

Зачем нужен скраб для тела и как им правильно пользоваться?

Скраб – одно из самых популярных косметических средств, которое содержит в себе твердые частицы для отшелушивания кожных частичек. Обычно с помощью скраба очищают кожу лица, но не менее важно периодически скрабировать все тело.

Зачем нужен?

Омертвевшие частицы кожного покрова отшелушиваются самостоятельно и легко смываются водой, однако для более глубокого очищения необходим скраб. За счет твердых микрочастиц это средство действует в нескольких направлениях:

  • тщательно очищает кожу от различных загрязнений и кожного сала;
  • выравнивает тон и поверхность кожи, освобождая ее от ороговевших клеток;
  • создает условия для глубокого проникновения увлажняющих и питательных кремов.

Скраб легко использовать в домашних условиях, поскольку он представляет собой мягкую пенящуюся консистенцию, в которой содержится множество микрочастичек.

Критерии выбора

Скраб для лица и тела не могут заменить друг друга.

Средства для лица, как правило, содержат мелкие частицы, которые не способны справиться с более грубой кожей на теле. Таким образом, если вы нанесете на тело скраб, предназначенный для лица, то не добьетесь заметных результатов.

Твердые частицы – основный критерий, от которого зависит степень очищения и отшелушивания. Они бывают природными и синтетическими:

  • силикатные круглые частицы хорошо подходят для чувствительной кожи и нежных областей на теле, поскольку в силу своей формы они меньше повреждают эпителий;
  • морская соль или сахарный песок отличаются высоким отшелушивающим эффектом, однако их недостаток в том, что они быстро растворяются, а значит, продолжительность скрабирования ограничена;
  • молотые косточки абрикоса или кофейные зерна – отличное средство, которое может справиться с наиболее огрубевшей кожей на локтях и коленях (также такой тип скрабов часто применяют в борьбе с целлюлитом).

Справка! Состав скрабирующего средства правильно выбирать в зависимости от своей кожи и личных предпочтений.

Качественные скрабы содержат не только твердые частицы и мягкую основу, но и вспомогательные компоненты, применение которых способствуют лучшему уходу:

  • натуральные масла отлично увлажняют поверхность кожи;
  • пантенол или аллантоин мягко снимают раздражение, которое часто возникает после скрабирования.

Также в состав скраба могут входить различные экстракты, антиоксиданты и витамины, способствующие восстановлению кожного покрова после процедуры физического очищения.

Как правильно наносить?

Категорически запрещено скрабировать сухую кожу, поскольку это приведет к образованию микротравм и повреждений эпителия.

Для эффективного отшелушивания необходимо сначала распарить тело – вполне достаточно провести в ванне или душе около 10 минут. Кроме того, следует придерживаться следующих правил:

  • кожный покров на теле заметно отличается в зависимости от его расположения, поэтому каждый участок нуждается в особенном уходе;
  • перед нанесением скраба нужно не только постоять под водой, но и очистить тело от обычных поверхностных загрязнений, иначе средство не сможет воздействовать на саму кожу;
  • рекомендуется проводить процедуру вечером или перед сном, чтобы за ночь кожа успела восстановиться;
  • не стоит наносить скраб прямо руками, иначе кожа на ладонях будет подвергаться интенсивному воздействию всей массы средства, которое вы используете для тела;
  • для комфортного и удобного скрабирования лучше использовать массажную перчатку или губку, которые не только защитят ваши руки, но и повысят массажный эффект;
  • остатки скраба следует тщательно смыть, а затем аккуратно промокнуть тело полотенцем.

После скрабирования обязательно нужно нанести крем или лосьон, которые увлажнят эпителий и наполнят его питательными веществами. Тем самым раздраженная кожа успокоится, а покраснение исчезнет.

Для ног и рук

В этой области скраб выполняет довольно важную функцию:

  • регулярное скрабирование ног и подмышек является хорошей мерой от врастания волосков, которое может образоваться в результате бритья;
  • кожа рук постоянно подвергается агрессивному воздействию всевозможных внешних факторов, так что скраб усиливает ее регенерацию и служит хорошим плацдармом для нанесения питательных и увлажняющих средств.

Рекомендуется наносить средство мягкими движениями, начиная с кистей рук и лодыжек, заканчивая туловищем.

Бедра

  1. Перед скрабированием нужно хорошо распарить кожу (например, принять ванну с маслами и солью), а затем бережно растереть бедра мягкой мочалкой.
  2. Далее наносят скраб и начинают массировать кожу круговыми движениями снизу вверх – такая процедура помогает улучшить обменные процессы, происходящие внутри эпителия.
  3. Остатки скраба тщательно смывают теплой водой, а затем ополаскивают бедра прохладным душем, чтобы создать эффект контраста.

Стопы

Эту область с наиболее грубой кожей не нужно жалеть, в отличие от остальных частей тела. Рекомендуется хорошенько распарить стопы, а затем нанести побольше средства и тщательно массировать кожу давящими круговыми движениями. В данном случае можно использовать более жесткий скраб, например, с крупными частицами кофе или соли.

Нежные зоны и внутренняя поверхность рук

Эти зоны, напротив, требуют бережного отношения: все движения должны быть мягкими и скользящими. Давящие или разминающие жесты не допускаются, поскольку кожа в таких областях очень подвержена раздражению.

Как часто можно пользоваться средством?

Важно! Скраб – достаточно агрессивное средство, которое ни в коем случае нельзя использовать ежедневно.

Если на вашем теле нормальная или жирная кожа, то допускается скрабирование 2 раза в неделю. Для сухой, деликатной и чувствительной кожи разрешена только одна процедура в неделю, причем следует выбирать самые щадящие скрабы.

Когда нельзя использовать?

Разумеется, скраб, как и любое косметическое средство, имеет свои противопоказания. Прежде всего, его не стоит использовать при индивидуальной непереносимости компонентов. Кроме того, скрабирование противопоказано в следующих случаях:

  • при наличии дерматологических заболеваний;
  • при наличии инфекционных высыпаний, всевозможных воспалений, гнойников, ран и царапин;
  • вы пользуетесь автозагаром или осветляющей косметикой (может вызвать пигментацию);
  • ваша кожа обгорела на солнце (в таком случае ее нельзя сдирать, нужно использовать специальные заживляющие и успокаивающие средства);
  • вам делали операцию (скраб помешает нормальному заживлению шрамов);
  • вы собираетесь сделать химический пилинг (предварительное скрабирование может так раздражить кожу, что после пилинга образуется ожог или воспаление);
  • при наличии укусов насекомых (скраб способен разнести пораженный очаг по всему телу).

Скраб отлично помогает очистить и отшелушить кожу, но пользоваться им нужно с умом: не злоупотреблять процедурами, бережно относиться к разным областям тела и не забывать о возможных противопоказаниях.

Как сделать скраб для тела в домашних условиях

Как сделать скраб для тела в домашних условиях из натуральных компонентов, если вы до этого ничего не делали из косметики? Очень легко! Скраб — это то, с чего вы можете начать, ведь специальных знаний здесь не нужно. К тому же, в этой статье мы очень подробно об этом поговорим.

Для чего нужны скрабы для тела

Процедура скрабирования – это снятие верхнего слоя кожи при помощи косметических средств разной степени воздействия. Скраб содержит в себе частички веществ, которые очищают кожу механически, и жидкую основу, которая увлажняет, питает кожу.

Что происходит во время прохождения регулярных процедур со скрабом:

  • глубокое очищение верхнего слоя кожи;
  • выравнивание рельефа кожи;
  • смягчение кожных покровов;
  • удаление пигментации;
  • уменьшение целлюлита;
  • подготовка кожи к дальнейшим процедурам;

Процесс скрабирования обычно приятный, совершенно безболезненный, а результат почувствуется после первой процедуры.

Полезные свойства скрабов и противопоказания

Чем полезен скраб для тела

После использования скраба кожа становится на удивление гладкой, бархатистой. Скраб не только отшелушивает омертвевшие клетки, но и насыщает кожу полезными элементами. Кроме того, приятный аромат скраба поднимает настроение.

В качестве абразива в домашних срабах используют кофе, соль, сахар, измельченные косточки фруктов, крупы. Эти частицы помимо отшелушивания массируют нашу кожу, ускоряют микроциркуляцию крови. Они натуральные, не наносят нам вреда и безопасны для использования на коже тела. После такого массажа вы почувствуете себя отдохнувшей.

Кроме скрабящих частиц скраб имеет в своем составе натуральные масла, увлажняющие активы, а иногда и вовсе состоят из крема. В итоге вместе с отшелушиванием мы еще получаем увлажнение, питание кожи.

Противопоказания

Некоторые абразивы могут быть очень жесткими и крупными, что есть опасность повредить кожу. Поэтому надо быть осторожней и правильно выбирать скрабы для определенных частей тела.

Противопоказанием для применения механического очищения служат открытые раны, воспалительные процессы на коже. Это может усугубить ситуацию и привести к длительному заживлению.

Чем отличаются скрабы для тела, лица и ног

На разных частях тела используются разные по содержанию абразивных компонентов скрабы. Содержание скрабящих веществ должно быть от минимального в скрабах для лица до максимального для ног.

Читайте также:  Варианты заготовок используя мякоть плодов сливы

Слишком густой, практически из одного только абразива, применяется для ног и пяток. Это почти как косметическая пемза. Для кожи тела такое грубое воздействие не подойдет, а при использовании на лицо приведет к появлению ран и трещин.

На лицо я вовсе не рекомендую использовать какие-либо скрабы. Максимум — это травяные пудры, ведь кожа лица очень нежная. Отшелушивать лицо лучше энзимными пилингами или молотыми травами. Опасно использовать на коже лица такие абразивы, как кофе, соль или сахар.

В домашних условиях можно регулировать рецептуру и сделать полезный скраб нужной вам жесткости.

Состав домашних скрабов для тела

Из чего можно сделать скраб для тела в домашних условиях? К приготовлению скраба надо отнестись творчески и взять все самое вкусное: сахар, например, или мед. Посмотрите на скрабы, которые есть в косметологических магазинах, и вас удивят компоненты. Многие компании добавляют в свои препараты абсолютно домашние ингредиенты. Часто в состав входят фруктовые кислоты, для этого отлично подойдут лимоны, грейпфрут, апельсин.

Нет возможности купить свежие цитрусы? Прекрасно заменяем эфирными маслами. Добавляем масло корицы, розмарина, герани. Все они прекрасно работают в очищающих домашних процедурах.

Также вы можете использовать молотый натуральный кофе, измельченные косточки абрикоса, арбуза, морскую соль. Абразив нужно смешать с жировой основой: сметаной, сливками, кефиром, гелем для душа, нейтральным кремом или базовыми косметическими маслами.

Как мягкий абразив применяют кокосовую стружку. Можно купить натуральный кокос, выжать из него масло, а оставшийся жмых использовать в качестве скраба. Или купить в продуктовом магазине готовую кокосовую стружку и использовать с натуральным молоком или овсяным отваром.

Косметическая грязь может использоваться как самостоятельный скраб, не требующий разведения. Глину придется смешивать с жидкими ингредиентами: отваром трав, маслами.

Самое интересное, что в приготовлении скрабов своими руками можно проявить творчество и составить свою уникальную рецептуру. Впрочем, это касается всего кремоварения).

Как правильно применять скрабы для тела

Лучшим местом для скрабирования будет баня или сауна. После хорошего разогрева кожи скрабы будут работать лучше. В ванной тоже можно добиться хорошего результата от отшелушивания. Надо только принять теплую ванну в течение 10-15 минут, чтобы кожа распарилась, и после этого приступать к очищающим процедурам.

Нанесение скраба начинайте снизу с ног и продвигайтесь массажными движениями наверх.

Ноги и стопы

Начинайте процедуру со стоп и голеней — такой порядок полезен для нашего кровообращения. Для этих частей тела подойдет скраб погрубее, и массаж потребуется основательный. Так вы снимете ороговевший слой кожи, пятки станут гладкими, уйдет шероховатость.

Бедра

Круговыми движениями сверху вниз, легкими растираниями наносится скраб от колен до поясницу. Здесь мы захватываем самые проблемные места. Можно использовать массажную щетку. Не растирайте сильно область внутреннего бедра.

Зона декольте, руки, живот

Самые нежные части. Все наносится легкими втирающими движениями. Никаких сильных растираний, можно повредить нежную кожу.

Как сделать скраб для тела в домашних условиях — простые рецепты

Вооружитесь скрабящими частицами, жидкой основой для скраба, приготовьте миску, ложку и баночку, в которой будете хранить скраб. Принцип приготовления скрабов одинаковый: берем нужное количество абразива (на одно применение достаточно 1-2 столовые ложки), перемешиваем его с маслом, кремом или гелем для душа. Можно добавить мед, эфирные масла, специи. Вы можете придумать рецепт на свое усмотрение или воспользоваться рецептами, которые я предлагаю ниже.

Сахарные скрабы для тела

  • 5 столовых ложек крупного сахара смешать с 4 ложками растительного масла (оливкового, абрикосового, персикового);
  • 4 столовые ложки сахара смешать с 2 ложками масла ши, добавить по 2 капли масла розы, иланг-иланг;
  • 4 столовые ложки смешать с 2 ложками облепихового масла и сока моркови, хороший вариант для подготовки кожи к загару.

Солевые скрабы для тела

Кофейные скрабы для тела

  • Молотый кофе смешать с жирными сливками, в пропорции 2:5. В зависимости от помола, можно регулировать количество кофе;
  • Молотые кофейные зерна смешиваем с измельченными грецкими орехами, для кремовой структуры добавляем растительное масло ;
  • В равных частях соединяем кофе, овсяную муку (можно измельчить хлопья) и сметану, добавляем несколько капель лимона;
  • Взять 100 мл масла ши, размягчить и перемешать до однородного состояния. Добавить 4 ч.л молотого кофе, 1 ч.л кофеина, эфирное масло фенхеля 5 капель. Все хорошенько перемешать.

Сахар, соль и молотый кофе — это основные абразивы, из которых готовят скрабы. Их можно объединить и получится кофейно-солевой скраб, сахарно-солевой или сахарно-кофейный скрабы.

Как выбрать натуральный скраб для тела в магазине

Эти красивые магазинные баночки так и манят)). Иногда не хочется делать самой, а купить и принести домой уже готовый, ароматный, красивый скраб. Тем более найти натуральный скраб гораздо проще, чем остальную косметику.

Мы уже разобрали компоненты, из которых могут состоять скрабы, просто читайте состав. Косметологические компании натуральной косметики также используют в своих скрабах молотый кофе, соль, сахар, растительные масла, СО2 экстракты, глину, муку, специи. Все то же самое, что использовали бы мы дома.

Выбирайте составы с простыми понятными компонентами. Вот, например, состав скраба «Дар Востока» у Мыловарни Романовых:
морская соль, кукурузная мука полента, масла кунжутное, виноградной косточки, оливковое экстра верджин, эфирные масла мандарина, бергамота, лимона, экстракты эвкалипта, розмарина, молотый имбирь. Для меня здесь понятен каждый ингредиент, такой скраб я бы взяла.

Заключение

Я думаю, у вас не осталось вопросов, как сделать скраб для тела в домашних условиях. Это очень приятный процесс: смешивать компоненты, вдыхать ароматы эфирных масел. Я желаю вам творческих успехов в создании скрабов для тела и радовать, возможно, не только себя, но и своих подруг!

Виды скрабов для тела и рецепты их приготовления своими руками

Не всем суждено родится с красивой и мягкой кожей. Для многих дам — это систематический уход за собой, трудоемкий процесс, что в конечном итоге дает необходимый результат. Первый шаг к прекрасной коже можно сделать просто у себя дома и сделать простой, но эффективный скраб для тела.

Полезные свойства

Скрабы для лица можно обнаружить у женщин гораздо чаще, нежели для тела. Ну и зря. Сделать эффектный пилинг и очистить кожу тела можно натуральными средствами собственного приготовления или уже готовыми, что так распространены на рынке косметической продукции. От таких процедур можно получить шелковистую и мягкую кожу, помочь своему телу очищаться от токсинов через разблокированные поры.

Благодаря использованию скрабиков, достигаются еще и такие цели:

  • уменьшение целлюлита при начальных стадиях;
  • придание упругости и эластичности;
  • уменьшение стрий при растяжках;
  • удаление кожного жира, грязи, клеток кожи, что уже отмерли или ороговели.

Скрабы принято делать в начале таких процедур: обвертывание, маски, массаж. После хорошего очищения кожи перед такими процедурами, их действие усиливается и эффект наступает скорее. В помощь скрабированию приходят специальные щетки, рукавицы, насадки на душ.

Противопоказания

Положительных качеств у скрабов достаточно, но такие средства можно применять не всем. Прежде всего, скраб осуществляет механическое воздействие на кожу. Поэтому и существуют противопоказания, что должны насторожить перед тем, как начать их использование:

  • кожные заболевания (не важно, на какой стадии они находятся);
  • воспалительные процессы на коже;
  • аллергические сыпи по телу или индивидуальная непереносимость компонентов, что входят в состав скраба;
  • мелкие царапины, порезы и прочие повреждения кожного покрова;
  • очень тонкая кожа, купероз, сосудистая сетка и т.д.

Подобные состояния кожи требуют других методов очищения или подбора таких скрабов, которые будут максимально бережно воздействовать. Аккуратно стоит использовать при беременности любой из скрабов, так как кожа в этот период может стать особо чувствительной и восприимчивой.

Рецепты домашних скрабов для тела

Сделав средства для пилинга, можно быть уверенным в том, что все компоненты натуральные и свежие. Рецепты, что помогают сделать скраб своими руками, можно корректировать под свои потребности и регулировать количество ингредиентов.

Все скрабы лучше готовить перед использованием. Как вариант – можно хранить в холодильнике не более 3-х дней (зависит от ингредиентов). Их нужно правильно использовать: наносить массирующими движениями, не ждать, пока кожа сильно покраснеет и будут ощущаться ожоги.

Если нанести на распаренную кожу скраб, то действие будет более интенсивное. Пользоваться ими можно до 3-4 раз на неделю.

Кофейный

Выпитая утром чашка кофе не только взбодрит, но и поможет очистить кожу. Рецептов для этого множество, а некоторые из них еще являются помощниками при избавлении от целлюлита или «апельсиновой корки».

Полезен скраб для кожи, если необходимо ее не только очистить, но и тонизировать, улучшить эластичность. Вспомогательные компоненты усилят эффект или дополнительно увлажнят, размягчат кожу.

Сделать скраб можно как с кофейной гущи, так и просто молотых кофейных зерен. Маленький секрет для того, чтобы не ошибиться с основой для скраба: гуща от сваренного кофе будет воздействовать мягче, чем просто молотого.

  1. Кофе и соль. В домашних условиях подготавливают любой кофе и обычную поваренную соль (можно приготовить и с морской солью). Берут в равных частях жидкое мыло, соль и кофе. Смешать и нанести перед тем, как принять душ.
  2. Кофе и мед. Чтобы сделать самой, нужен мед, кофе. Пропорции — 1:2.
  3. Кофе, мед, перец. Основа – как для предыдущего скраба. Добавляется перец (лучше красный на кончик ножа) и ложка оливкового масла. Подходит такой вариант на проблемных участках тела – ягодицы, бока, живот, так как воздействует на подкожный жир. Эффект усиливается. Если после самомассажа проблемных зон, обвернуться в пищевую пленку на четверть часа.
  4. Кофе, эфир, молотый миндаль. В 50г молотого кофе капнуть 2 капли апельсинового масла (эфира), добавить чайную ложку муки миндаля и «заправить» маслом виноградных косточек (1 ч.л.). Такое скрабирование улучшит состояние кожи и при постоянном использовании, выровняет ее, убрав неровности «апельсиновой корки».

Вариации кофейного скраба многочисленны. Им можно часто пользоваться (до 3-х раз в неделю) и сочетать с продуктами, что есть в холодильнике или в ванной – от сметаны до геля для душа.

Если на приготовление домашнего средства нет времени, то можно воспользоваться средством Черный жемчуг «Идеальная кожа».

С солью

Привычку пить по утрам кофе имеют далеко не все. Но вот соль – это тот продукт, который есть практически у каждой хозяйки. Соляные скрабы можно использовать перед принятием ванны и не чувствовать дискомфорта (соль просто растает в воде).

Для приготовления средств для скрабирования лучше использовать морскую соль. Если попались слишком большие гранулы. То их можно измельчить в кофемолке до размеров обычной кухонной.

  1. Соль и эфир. Основа — 2 ст.л. соли. Далее — по 2 капельки эфира апельсина, жожоба, миндаля.
  2. Соль, мед и какао. В равных частях смешивают соль с какао порошком. Для скрепления -мед.
  3. Соль, сода и лимон. На две столовых ложки соли используют чайную ложку лимонной цедры.

Все полученные средства используют как для очищения кожи, так и для улучшения ее состояния. Популярными являются израильские скрабы с минералами.

Солевые, содовые скрабы можно сочетать со всеми видами эфирных масел, чтобы придать ему не только приятный аромат, но и необходимый эффект (масло апельсина или грейпфрута помогает в борьбе с целлюлитом, миндаль – тонизирует, жожоба – очищает, стимулирует выработку коллагена и т.д.).
https://www.youtube.com/watch?v=HHOZWD-t6bo

Из корицы

Ароматная корица не только сочетается с пирогами и пряниками, но и справляется с дряблой и уставшей кожей, делая ее упругой и здоровой на вид.

  1. Корица с медом. 2 ст.л. корицы смешать с 1 ст.л. жидкого меда (если он засахарился, то его растапливают). При систематическом применении можно добиться уменьшения «апельсиновой корки».
  2. Корица, сода, лимон. Смешать по 1 ст.л. корицы, соды и лимонного сока. Отлично справляется с неровностями кожи, снимает слой ороговевших частиц.

Можно использовать как уже молотую корицу, так и молоть ее самостоятельно. Польза сахарного и кофейного средства не сравниться с корицей.

Из сахара

Сахар имеет хороший размер крупиц для качественного пилинга. Поэтому его часто применяют как основу для скраба. Его используют и в домашних условиях (душ, ванна), так и в банях и саунах. Рецепт сахарного средства не содержит каких-либо дорогих составляющих, но при этом имеет эффективное действие.

  1. Сахар, сливки. Пропорции – 2:1. Такое средство можно использовать часто, так как оно увлажняет кожу и мягко воздействует на нее. Сливки можно заменять подобными продуктами (к примеру, сметаной).
  2. Сахар, корица, масло. Смешивают по 1 ст.л. сахара, корицы, оливкового масла. Смесь тонизирует, увлажняет кожу, делает ее эластичной.
Читайте также:  Нереально вкусные и красивые салаты на праздничный стол! Любимые салаты с черносливом!

Способ применения сахарного средства аналогичен с другими, только стоит учитывать то, что сахар может быстро растаять в содействии с любым жидким веществом (масло, сливки).

Сахарную основу имеет и скраб от fresh juice. Также natura siberica — ледяной сахарный скраб, «Земляничное варенье», «Спелая клубника» Эйвон,

Шоколадный (из какао)

Простое и вкусное средство способно уменьшить количество жировой прослойки в проблемных зонах (бедра/ягодицы). Главное – подобрать дополнительный компонент.

  1. Какао, мед, масло апельсина. Полстакана порошка и 2 ст.л. меда смешать, добавить три капли эфира апельсина. Использовать средство через день регулярно, на протяжении месяца. Тогда будет виден первый результат.
  2. Какао, перец, масло. На 2 ст.л. порошка какао кладут 1 ст.л. масла и красный перец (можно заменить перцовой настойкой) – на кончике чайной ложки. Данный скраб подойдет как жиросжигающее средство.

Какао оказывает на кожу обновляющее действие, не жестко устраняя омертвевшие частицы.

Медовый

Мед можно брать за связующее вещество практически для любого скраба, так как лишним он точно не будет. Благодаря меду, полезные вещества проникают в кожу, разглаживают ее, делая ее упругой и эластичной. Если будет ощущаться легкий разогрев, то это знак хорошего воздействия.

  1. Мед и соль. 1 ст.л. меда смешать с 2 ст.л. соли. Подойдет для использования по всему телу.
  2. Мед, алое, сахар. 2 ст.л. сахара смешать с одной ложкой меда и кашицей с листьев алое. Этим скрабом можно хорошее увлажнение.

Кокосовый

Основа для средства – кокосовая стружка (2 ст.л.). Сделать хороший скраб можно, если добавить к ней ароматную корицу (1 ч.л.), жирную сметану (или сливки) и мед — по 1 ст.л. Это средство способно увлажнить кожу, придать ей природное сияние, эластичность.

Кокосовую стружку можно добавлять ко всем другим скрабам как дополнительный ингредиент. К примеру, взяв за основу один из кофейных рецептов, кокос добавляют в пропорции, что в два раза меньше количества кофе.

Овсяный

Скраб на овсяных хлопьях очень доступен, готовится просто и оказывает активное действие на кожу: возобновляет природную упругость, эластичность, увлажняет. Овсянка обладает и множеством витаминов, что способны оздоровить ее и восстановить.

В молотую овсянку добавляют мед, молоко, фруктовые или ягодные наполняющие (сезонные). Вот примеры рецептов на основе овсянки.

  1. Овсянка (2 ст.л.) заправляется клюквенным пюре (1 ст.л.) и оливковым маслом (1 ч.л.).
  2. В овсянку (2 ст.л.) кладут 1 ст.л. меда, сметаны и 1 ч.л. корицы.
  3. Взять в равных частях овсянку, кофе, сахар и мед. Такой скраб станет отличным средством для тех, кто редко им пользуется.

Манный

За основу берут манную крупу и сочетают ее с другими ингредиентами. Доступный и эффективный вариант – в две столовые ложки манки добавляют мед и молоко (по 1 ложке).

Дополнение для этой смеси — эфир апельсина или грейпфрута. Вместо молока можно использовать сметану или сливки.

Ореховый

Для приготовления этого средства используют твердые сорта орехов – фундук, кешью. Но для экономии их можно заменить и молотым арахисом. Для увлажняющего эффекта и мягкого скрабирования используют по 1 ст.л. молотого арахиса, грецкого ореха, корицы и 2 ст.л. нежирной сметаны.

Косметические компании позаботились о том, чтобы использовать уже готовый скраб без мороки приготовления: «Фито – косметик» Народные рецепты (ореховый).

Фруктовый

Популярны тайские фруктовые скрабы, что имеют антицеллюлитный эффект и благотворно воздействуют на кожу. Структура их напоминает простой крем, а некоторые и вовсе имеют масляную основу. Но приготовить подобное средство можно и дома.

  1. Имбирный с гуавой и виноградными косточками. 50 г сушеного имбиря смешать с 50 г пюре гуавы и 50 г молотых виноградных косточек. Перебить пасту в блендере и добавить меда, перемешать. Использовать пару раз в неделю.
  2. Манго, сахар, кофе, кунжут, красный перец. Сахар, пюре манго и кофе кладут по одной столовой ложке, далее — одну чайную ложку кунжута и перец на кончике ножа. Все перебить в блендере. Использовать как антицеллюлитное средство.

Для фруктовых скрабов важно сочетать продукты, которые имеют богатый витаминный состав. В качестве абразива — молотые косточки, сахар, кофе и т.д.

Отечественная интерпретация средства – растительные компоненты, масла. Примером готового био-средства является «Поддай жару» антицеллюлитный от Сиберики. Японские и корейские скрабы имеют популярны среди желающих избавиться от целлюлита. Их основа также растительного происхождения и их можно подобрать для любого типа кожи.

Как выбрать?

Подобрать оптимальный для использования скраб не просто. Сложность оказывается в том, что разный тип кожи воспринимает средство по-разному. К примеру, одна женщина с удовольствием пользовалась антицеллюлитным средством и достигла результата, а другой оно показалось неэффективным.

Итак, зачем нужен скраб? Это необходимо уяснить сразу перед тем, как покупать его или изготавливать собственноручно.

  • Антицеллюлитный. Лучше выбирать на основе крупных абразивных частиц, что не таят за короткий срок (как сахар, соль). Также стоит выбирать средства, в составе которых есть разогревающие ингредиенты (средства фирмы guam, Органик китчен, Летуаль, fito косметик, eco laboratories).
  • Очищающий. Подойдут все скрабы, что имеют мелкие частички в составе и дополнительные функции (увлажнение, питание). Это средства от dolce milk, кларанс (clarins), payot, Летуаль Н2О.
  • Омолаживающий. Оптимальное средство с мелкими частичками и компонентами, что способствуют омоложению кожи – коэнзимы, коллаген, эластан (средства от кодали).
  • Для бани или сауны. Линейка средств для посещения таких мест отличается высоким содержанием эфирных масел (скрабы mixit, афинка diy).

Имея нежную и чувствительную кожу, выбирают мелкие частицы для очищения и дополнительные компоненты, что увлажняют, восстановливают. В состав рукотворных скрабов можно включать натуральную продукцию «Спивак».

Обзор марок

Выбирая хорошее средство для тела, которое способно не только очистить кожу, но и дать определенный эффект, очень редко смотрят на инструкцию по применению. Часто бывает, что девушка или женщина, что выбрала скраб, просто не умеет правильно им пользоваться. Производители всегда знакомят покупателя с основами правильного нанесения и дальнейшего использования – с перчаткой, обвертыванием, массажным эффектом.

Рейтинги и различные топы пестрят фирмами, которые, судя по составу, отличаются и имеют разные дополнительные эффекты (кроме скрабирования). К примеру, против вросших волос или целлюлита (Кенийский манго (Organic shop) или скраб Натура Сиберика).

Ведущие косметические компании предлагают свою продукцию в этом направлении: «Natura» Siberica облепихово-медовый, Чистая линия «Фитобаня», «fitness body» антицеллюлитный горячий скраб, organic shop «бразильский кофе», тонизирующий и увлажняющий, дренирующий «talasso» (талассо).

Также это производители «planeta organica» (планета органика), Орифлейм, Фаберлик, Ив Роше, Гарньер, Рецепты бабушки Агафьи, Лошадиная сила, Эколаб, Коллистар (collistar), freeman, ecolab, Кафе красоты.

Используя скрабы ведущих производителей или приготовленные собственноручно, важно найти именно то, которое не будет приносить дискомфортных ощущений. При неприятном жжении или проявлениях аллергических реакций, скраб стоит заменить или не пользоваться им вообще.

Сахарный скраб для тела своими руками: 7 лучших рецептов

Скрабирование с помощью средств, содержащих мелкие абразивные частички разной степени жесткости, помогает отшелушить ороговевшую кожу, запуская процессы регенерации, делая ее гладкой и нежной, как у ребенка. С возрастом естественные процессы обновления замедляются, и нам нужна «помощь» в виде подобных процедур.

Скрабы помогают разогнать лимфу, избавиться от целлюлита, очистить поры, выровнять тон и рельеф кожи. Кроме отшелушивающих компонентов в их состав обычно входят и полезные питательные вещества.

4 плюса сахарного скраба для тела

  • Моносахариды тонизируют и повышают упругость кожи. Они делают менее заметными неровности, складки, морщины. Также они могут придавать более загорелый оттенок, который визуально маскирует мелкие недостатки.
  • Тензины влияют на регуляцию выработки подкожного сала, убирая жирный блеск.
  • Кислоты, содержащиеся в сахаре, провоцируют выработку коллагена, который повышает эластичность кожи, делая ее гладкой и упругой.
  • Скраб хорошо удаляет грязь, пыль и омертвевшие клетки.

Противопоказания к использованию скраба для тела из сахара

Чтобы избежать неблагоприятных последствий и получить максимум пользы от домашнего ухода, обязательно изучи список ситуаций, когда лучше выбрать другое, менее агрессивное средство. При неправильном использовании или игнорировании противопоказаний сахар может навредить.

  1. Если у тебя чувствительная кожа, склонная к покраснениям, то лучше использовать нежные пилинги, а не агрессивные скрабы. В крайнем случае их можно наносить только на места, где кожа грубее.
  2. Не стоит использовать скраб после бритья, пока кожа раздражена. На ней могут образоваться микро-ранки, которые от процедуры станут больше. Пусть между бритьем и скрабированием пройдет хотя бы день.
  3. Во время беременности и лактации лучше не делать скрабирование, потому что в составе многих средств есть аллергены. Если матери они не смогут нанести вред, то у малыша высок риск возникновения диатеза.
  4. Ни в коем случае не используй в рецепте продукты, на которые у тебя аллергия. Если ты не знаешь, как отреагирует твой организм на тот или иной компонент, то протестируй средство на руке или другом видном месте, нанеси и оставь на 20 минут. Если кожа покраснела, ты испытываешь неприятное жжение, покалывание или даже боль, то такой состав тебе не подходит.
  5. После долгого пребывания на солнце кожа обгорела? Тоже не стоит торопиться с процедурой. Она усугубит болезненные ощущения, повредит незащищенный эпидермис, может занести грязь и бактерии. Подожди минимум две недели после солнечных ванн, чтобы кожа могла спокойно восстановиться. Только после этого можно проводить скрабирование.
  6. С осторожностью используй сахарный пилинг при варикозе. Обязательно проконсультируйся с врачом, можно ли тебе проводить процедуру.

Правила применения сахарного скраба для тела в домашних условиях

В скрабировании есть несколько основных правил, при выполнении которых ты сможешь добиться идеального результата. Внимательно прочитай рекомендации и только тогда приступай к процедуре — от этого зависит не только итоговый результат, но и твое здоровье.

  • Перед применением скраба нужно тщательно очистить кожу от верхнего слоя грязи и жира с помощью геля для душа.
  • Постой под теплой водой, чтобы дополнительно распарить тело.
  • Полезно немного промассажировать места, на которые ты хочешь нанести средство, чтобы обеспечить приток крови.
  • Наноси состав в перчатках для душа или руками по ходу движения лимфы, то есть снизу вверх, от кончиков пальцев ног до плеч.
  • Не наноси скраб на нежную кожу груди, шеи, зоны декольте, подмышек. С осторожностью — на внутреннюю поверхность бедра.
  • Оставь средство на теле еще на 5-15 минут, чтобы все компоненты успели подействовать, а после этого смой теплой водой.
  • После всех процедур лучше всего закрепить результат маслом для тела, молочком, лосьоном или кремом по твоему вкусу.
  • Делай скрабирование раз в неделю. Если у тебя жирная кожа, то можно повторять до двух раз в неделю. Но не нужно прибегать к нему слишком часто, чтобы не повредить эпидермис.

7 рецептов сахарных скрабов для тела своими руками

Если у тебя чувствительная кожа, то лучше выбирай сахар мелкого помола, а не обычного. В качестве основы тебе понадобится масло или же любимый питательный крем. Их можно приобрести в специализированных магазинах.

Помни, что если в составе есть вода, то нельзя хранить такие средства дольше дня. Вообще не нужно делать слишком много впрок — средство быстро портится. А вот сухие смеси можно хранить в холодильнике до месяца.

Рецептов разных пилингов для тела на основе сахара очень много, ты легко выберешь себе вариант в зависимости от бюджета, возможностей и личных предпочтений.

1. Сахарный скраб с солью

Смешай в равных пропорциях сахар, соль и растительное масло. Например, можно взять кокосовое. Размешай все до консистенции пасты и нанеси на кожу. В течение месяца 1-2 раза в неделю делай скрабирование составом, чтобы избавиться от целлюлита, уменьшить видимость растяжек.

2. Скраб для тела из кофе и сахара

Этот рецепт требует уже больше компонентов. В качестве жидкой основы возьми равное количество масел: какао, кокосового, косточек винограда и зародышей пшеницы. При желании набор масел можно поменять, но именно такой состав будет очень хорошо питать кожу и сделает ее нежной.

Растопи масла, смешай их и добавь сухие ингредиенты – примерно полстакана сахара, две столовые ложки натурального кофе (бери молотый, а не растворимый) и щепотку корицы. При нанесении кожа будет немного гореть, это нормально — корица разогревает.

Делать такую процедуру нужно не чаще раза в неделю.

3. Сахар с лимоном

Подтянуть, привести в тонус тело поможет рецепт скраба с лимоном. Тебе понадобятся кокосовое масло (примерно полстакана), 2 ложки сахара и ложка лимонного сока. Все это тщательно перемешивается и наносится на тело.

4. Шоколадный скраб

Еще один «вкусный» рецепт. Для него тебе нужно будет купить натуральный какао-порошок без сахара, красителей и консервантов. Он является природным антиоксидантом и активно борется с возрастными признаками на теле.

Читайте также:  Баклажаны жареные с чесноком и помидорами — лучшая закуска!

Смешай полстакана порошка с несколькими ложками обычного и тростникового сахара. Обильно залей сухие компоненты любым растительным маслом. Лучше брать кокосовое или миндальное, потому что они отлично напитывают влагой и «оживляют» сухую кожу. Также можно добавить немного ванильного экстракта.

5. Томатный скраб

Помидоры — отличные помощники, если ты хочешь выровнять тон кожи и сделать ее более светлой. Просто смешай 1 овощ с ложкой сахара, лучше тростникового. Томат при этом нужно перетереть в кашицу. Полученной смесью тщательно проскрабируй тело.

6. Апельсиновый пилинг

Целлюлит — извечная женская проблема. Одним из путей решения является пилинг с апельсином. Возьми полстакана соли, ложку сахара, ложку оливкового масла и немного цедры. После этого дай смеси настояться в течение часа.

Втирай состав не более пяти минут, потому что компоненты агрессивны. Не используй подобный состав чаще одного раза в неделю.

7. Пилинг с медом

Простой рецепт включает в себя использование сахара, меда и кефира примерно в равных пропорциях. Смешай их до пастообразной консистенции. Можно наносить 1-2 раза в неделю, чтобы достичь эффекта лифтинга.

Изготовление натуральных скрабов для тела в домашних условиях: технология и рецепты для разных типов кожи

Скраб в переводе с английского означает «скрести». В этом основное его предназначение, как и пилинга: очищать кожу, соскребая ороговевшие частицы, пыль, грязь и кожный жир. Очищение происходит благодаря тому, что в составе есть абразивы – твердые частицы: толченые абрикосовые косточки, соль, кофе, сахар и пр. Наверняка это натуральное средство для тела найдется на каждой кухне, а если нет – можно легко найти в любом магазине или аптеке.

Домашний скраб для тела: плюсы и минусы

Полезные свойства

  • С помощью скраба можно мягко и без повреждений очистить кожу до «скрипа».
  • Скраб помогает не только очищать кожу, но и бороться с целлюлитом.
  • Стимулирует работу кровеносных сосудов и делает кожу более упругой.
  • Обеспечивает эффект мини-лифтинга: кожа после его применения разглаживается, становится более гладкой и шелковистой.
  • Подготавливает кожный покров к нанесению антицеллюлитных кремов, обертываний, массажу.
  • Не наносит вред организму, так как в его составе находятся только натуральные и безопасные компоненты.

Противопоказания

  • Скраб нельзя использовать женщинам с тонкой, чувствительной кожей, так как абразивные частицы легко травмируют ее и вызывают раздражение.
  • Его нельзя применять в тех случаях, когда на коже имеются раны, царапины, экземы, а также при атопическом дерматите.

Как сделать органическое средство в домашних условиях?

Перед тем как приготовить домашнее скрабирующее средство, нужно определиться с тем, что будет использоваться в качестве твердых частиц и основы.

Самые подходящие абразивы, это:

  • сахар: подойдет обычный белый, а также тростниковый и кокосовый;
  • соль: черная морская, обычная каменная, йодированная;
  • песок;
  • манная крупа;
  • перемолотые кофейные зерна;
  • овсяные хлопья и т.п.

В качестве увлажняющей или питательной основы можно использовать:

  • различные масла: оливковое, миндальное, кокосовое, авокадо и т.д.;
  • йогурт, кефир, молоко, сливки;
  • мед;
  • измельченные мягкие овощи и фрукты;
  • обычный гель для душа.

Все продукты тщательно измельчаются в кофемолке/мельнице и смешиваются с основой. Пропорции можно изменять, добавляя больше скрабирующих частиц или масла, ориентируясь на то, что больше подходит для конкретного типа кожи. Готовую массу хранят в герметичном контейнере или банке в холодильнике.

СОВЕТ. Желательно готовить скраб на 1-2 раза, потому как из-за наличия в составе натуральных компонентов он не будет долго храниться. 10-14 дней – это максимум.

Технология правильного нанесения домашних скрабов для тела

Чтобы домашний скраб подействовал, нужно подготовиться к процедуре:

  1. Провести первичную очистку кожи мягкими средствами: тоником, молочком, гидрофильным маслом или пенкой.
  2. Прогреть кожу, чтобы все поры раскрылись и были готовы принимать активные вещества, для этого принять ванну или горячий душ.
  3. Нанести на перчатку или на руку нужное количество скраба и растереть его по коже: круговыми движениями по проблемным местам и всему телу, избегая шеи и зоны декольте.
  4. Втирать скраб можно от 1 минуты до 15, в зависимости от особенностей кожи и состава средства.
  5. После самомассажа нужно полностью смыть состав и смазать тело увлажняющим или питательным кремом.

СОВЕТ. Скраб подействует еще лучше, если перед его нанесением сделать массаж сухой щеткой.

Для сухой и чувствительной кожи

Чувствительную кожу лучше вообще не скрабировать. Исключением может стать скраб, который сделан из мягких компонентов: смеси творога, сметаны и молотых кофейных зерен, измельченных в блендере фруктов с манной крупой и т.д. Эти продукты точно не повредят кожу.

Важно наносить небольшое количество средства и втирать его около 2-х минут, не больше. После скрабирования кожу нужно смазать кремом.

Для жирной кожи

Жирная кожа менее чувствительна, чем сухая. Поэтому для ее очищения можно использовать скрабы с твердыми и крупными частицами: солью, сахаром, перемолотыми косточками фруктов и орехов.

Массировать тело можно дольше 5 минут. По окончанию процедуры обязательно использовать легкий питательный или увлажняющий крем.

Рецепты скрабов в домашних условиях

На основе соли

Солевые скрабы очищают кожу и обогащают ее полезными веществами: железом, йодом, магнием.

Кефир и соль

Тщательно перемешать 5 больших ложек перемолотой в кофемолке соли и 10 ложек кефира. Вместо кефира можно использовать сливки.

Морская соль и сок лимона

Для этого рецепта понадобится морская мелкая соль – 5-8 больших ложек, оливковое или любое другое масло холодного отжима – 2-3 столовых ложки и немного сока из четверти лимона. Благодаря лимону скраб отбеливает и тонизирует кожу.

Морская соль

Нужно 5 столовых ложек морской соли, несколько ложек растительного масла холодного отжима и совсем немного эфирных масел на выбор.

Антицеллюлитный крем из морской соли, грейпфрута и оливкового масла

Для приготовления антицеллюлитного состава понадобится морская соль – 5 столовых ложек, цедра половины большого апельсина, 1 столовая ложка масла холодного отжима и несколько капель грейпфрутового или лимонного эфирного масла.

Из кожуры апельсина, масла имбиря, морской соли, масла кедра

Смешать 2 больших ложки соли, порошок, полученный из 2-х стаканов апельсиновых корок, и масло: 2 капли кедрового, 3 капельки лимонного и 1 большую ложку оливкового.

Корица, перец, соль и оливковое масло

Сочетание корицы, перца и кристаллов соли – идеально для профилактики и устранения жировых отложений на бедрах и ягодицах. Нужно смешать 2 чайных ложки корицы и черного перца, добавить большую ложку соли и немного масла. Смывать скраб нужно в тот момент, когда появится ощущение жжения.

На основе кофе

Кофе отлично отшелушивает отмершие клетки и улучшает кровообращение.

Кофейный скраб

В состав классического кофейного скраба входит натуральный кофе и масло: авокадо, кокосовое или оливковое. Пропорции могут быть приблизительными, главное, чтобы масса не рассыпалась.

ВНИМАНИЕ! Для кофейного скраба не подойдет растворимый кофе. Он плохо скрабирует и не приносит никакого эффекта.

Из кофейной гущи

Кофейная гуща больше подходит для приготовления скраба, чем перемолотый кофе. В ней меньше кофеина, поэтому она практически не окрашивает кожу и имеет более приятный запах.

Для приготовления скраба нужно 2-3 больших ложки (или крупных щепотки) кофейной гущи и любимый гель для душа.

Из кофе и яблочного пюре

Нужен перемолотый кофе и яблочное пюре (можно заменить мякотью грейпфрута) в соотношении 1:2.

На основе сахара

Сахарные скрабы подходят для чувствительной кожи. Сахар питает и увлажняет кожный покров, хорошо очищает и помогает бороться с целлюлитом.

Сахар и оливковое масло

Понадобится 6 больших ложек сахара, 4-5 больших ложек масла оливы и совсем немного эфирного масла: около 3-х капелек. Сахар можно брать как обычный белый, так и коричневый.

Латиноамериканский скраб с сахаром

Понадобится 1 чашка тростникового нерафинированного сахара, 3 ложечки масла холодного отжима: кокосового, оливкового или миндального, 4 чайных ложки молока или сливок и эфирные масла по 3-5 капель: ванильное, лимонное или розовое.

На коричневом сахаре

Смешать 1 стакан коричневого сахара, ? стакана масла оливы, 3 больших ложки меда в жидком виде (но не подогретом) и совсем немного эфирного масла ванили или ванильного экстракта для аромата.

Сахарно-сметанный малиновый антивозрастной скраб

В состав входит 6 столовых ложек сахара, 4 столовые ложки сметаны и большая горсть свежей или размороженной малины.

Из сахара и кокоса

Нужно взять 1 стакан мелкого сахара (примерно 100 г), 3-4 больших ложки растопленного кокосового масла, 1 щепотку стружки натурального кокоса и 6 капелек лимонного эфирного масла.

Фруктовые

Фруктовые скрабы, за счет того, что в их составе содержатся фруктовые кислоты, хорошо отбеливают кожу.

Клубничный скраб

Клубнику (3-5 штук) нужно предварительно перетереть до кашеобразного состояния. Добавить 1 столовую ложку оливкового масла, 2 столовых ложки сахара и 1 капсулу витамина Е.

Клюквенно-финиковый увлажняющий скраб

В качестве скрабирующих частиц используются перемолотые финики – 8-10 штук. К ним нужно добавить 1 стакан клюквы и 1 столовую ложку пшеничных или овсяных отрубей.

Апельсиновый скраб

Нужна сухая и хорошо перемолотая цедра апельсина – 2 больших ложки, морская соль – так же 2 ложки, перемолотые овсяные хлопья – 1 ложка, белая глина и сахар – 1 чайная ложка. Ингредиенты нужно перемешать и добавить к ним 7 капелек эфирного апельсинового масла, 2 ложки масла оливы и 1-2 капсулы витамина Е.

Из апельсиновых корок

Апельсиновые корки нужно перемолоть в блендере или домашней мельничке, затем взять 1-3 больших ложек полученного порошка и смешать с 2 большими ложками масла оливы.

С апельсиновой цедрой и йогуртом

Нужна цедра 1 апельсина, 5-6 столовых ложки йогурта без добавок, 3 столовых ложки сока апельсина и 1 столовая ложка сахара.

Из имбиря

Имбирные бьюти-средства предназначены для борьбы с целлюлитом. Имбирь стимулирует обмен веществ и улучшает кровообращение.

Чтобы приготовить имбирный скраб, нужно подготовить 1 большую ложку нарезанного или натертого имбиря, 1/2 стакана кокосового масла, 1/2 стакана гранулированного сахара, 1/2 стакана соли, 1/2 стакана масла кокоса и 1/2 стакана растительного масла холодного отжима. К смеси можно добавить любое эфирное масло.

Из кукурузной муки

Кукурузная мука – отличное средство, которое удаляет ороговевшие кожные клетки и помогает бороться комедонами и акне. Кукурузную муку можно ни с чем не смешивать, а сразу наносить на хорошо распаренную кожу и интенсивно массировать. Чтобы добиться разогревающего эффекта, можно приготовить смесь из муки и меда.

Из меда и корицы

Мед напитывает кожу питательными веществами, насыщает влагой и помогает предотвратить появление ранних морщин. Корица омолаживает и тонизирует кожу, помогает бороться с воспалениями. Для приготовления скраба из меда и корицы нужно смешать эти компоненты в соотношении 2:1.

Из овсяных хлопьев с корицей

Смесь овсянки с корицей подходит для кожи, которая склонна к жирности. Перемолотая овсянка (3-4 щепотки) смешивается с корицей (1 большая ложка), небольшим количеством ряженки и 1-2 капсулами витамина Е.

Лучшие натуральные средства для тела в домашних условиях: ТОП-10

Чтобы было проще выбрать подходящий рецепт домашнего скраба, мы сделали ТОП-10 самых популярных средств:

1 – Кофейный. Кофе используется чаще всего, так как эффект от него видно сразу: он тонизирует, освежает и очень приятно пахнет.

2 – Медовый. Медовый скраб очень популярен, так как он отлично подходит для профилактики целлюлита.

3 – Кофе + мед. Естественно, в ТОП входит смесь самых популярных компонентов: меда и кофе. Это сильное средство в борьбе с целлюлитом.

4 – Солевой. Соль есть на любой кухне, но для рецепта лучше использовать морскую, так как в ней больше ценных минералов.

5 – Овсяный. Перемолотая овсянка позволяет получить очень нежный скраб, но вместе с тем эффективный: он хорошо очищает кожу, не травмируя ее.

6 – С имбирем и корицей. Это жгучий скраб, который моментально повышает тонус кожи. Но из-за своей жгучести он нравится не всем.

7 – Сахарный. Сахар, так же как и соль, есть у каждой хозяйки. Этот доступный ингредиент отлично скрабирует кожу.

8 – Кокосовый. Очень ароматный, мягкий и эффективный скраб. Можно использовать одновременно и кокосовое масло и стружку.

9 – Рисово-кофейный. Этот скраб достаточно нежный и подходит для чувствительных зон (декольте и шеи).

10 – Морковно-яблочный. Сочный и эффективный скраб, в качестве скрабирующих частиц можно использовать крахмал или манную крупу.

Домашние бьюти-средства для очищения кожи можно приготовить практически из любых ингредиентов из холодильника. Самое главное, чтобы в их состав входили перемолотые частицы и была подобрана качественная основа. Можно соблюдать пропорции, а можно придумывать свои: все зависит от того, какой консистенции нужно добиться и какое количество скраба хочется получить.

Ссылка на основную публикацию